5-Kilometer unter 35 Min.

16 Wochen Trainingsplan - 5Kilometer unter 35 Minuten

Erreiche dein 5km-Ziel mit einem durchdachten Trainingsplan , der auf effektive Trainingssteuerung setzt und Erfolg verspricht. Ein gesundes Laufen erfordert eine sorgfältige Organisation. Die Laufschmiede Trainingspläne sind darauf abgestimmt, um ein gesundes Laufen zu gewährleisten. Die richtige Trainingssteuerung optimiert deine Leistung und schützt dich vor Verletzungen, während du dein Ziel anstrebst.