Nordic Walking
Nordic Walking für Einsteiger
Dein Ziel ist meine Mission
Nordic Walking Kurs für Beginner
Auswirkung Nordic Walking auf Deinen Körper
Dieses Ganzkörpertraining ist ideal für Anfänger, da die Lauftechnik leicht erlernbar ist und gelenkschonend wirkt.
- Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Stärkung des Immunsystems
- Steigerung der Ausdauer und Kraft
- Training der Oberkörpermuskulatur
- Reduktion von Rückenschmerzen und Verletzungen
- Gewichtsabnahme
Dein sanfter Einstieg ins Ausdauertraining. 4 x 45 Minuten Technik lernen mit Spaß und Freude.
Preis 99,00 €
Beginn : Jederzeit
Nordic Walking
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